ma saison 2009 avec le CCVSA

[ Añadir un comentario ] [ 1 comentario ]

# Enviado el miércoles 16 de diciembre de 2009 07:31

Modificado el jueves 17 de diciembre de 2009 17:39

mais ou sommes nous? lol

mais ou sommes nous? lol
on était à la vallée de la taupe!
[ Añadir un comentario ] [ 1 comentario ]

# Enviado el viernes 27 de noviembre de 2009 08:36

sortie VTT avec momo du 24/11/2009

sortie VTT avec momo du 24/11/2009
[ Añadir un comentario ] [ Ningún comentario ]

# Enviado el viernes 27 de noviembre de 2009 08:21

Modificado el viernes 27 de noviembre de 2009 08:39

quatuor normand en duo avec clement

quatuor normand en duo avec clement
Le quatuor Normand se dispute par équipe de 4 mais nous l'avons fait à 2.
Avant derniere course de la saison avant le crétérium de levallois.

Le Quatuor Normand disputé à Pacy sur Eur sur 27km800 à été effectué en 33mn36 soit 49,64km/h de moyenne.
la boucle avait une belle bosse et un long faux plat de 1.5km chacun.
nous avont été parfaitement dans le bon feeling et aucune baisse de régime, avec une pointe sur le plat à 70km/h et en faux plat descendant à 90km/h. la bosse à été monté à 35km/h.

petite victoire avant la fin de saison c'est plutot bien! lol
[ Añadir un comentario ] [ Ningún comentario ]

# Enviado el jueves 15 de octubre de 2009 09:01

trio normand

trio normand
La forme était la avec clément, mais notre coéquipier n'avait pas la forme, Antoine a pris son premier relai après 20km, et pas beaucoup plus pour finir les 50km du contre la montre, et pour finir j'ai crevé de l'arriere à 7km de l'arrivée.

50km en 1h08,46sec 8em. (25 premier km en 33mn) la fatigue du manque de relai d'Antoine c'est fait ressentir. C'était un Trio normand transformé en duo normand...
.
[ Añadir un comentario ] [ Ningún comentario ]

# Enviado el lunes 28 de septiembre de 2009 08:05

Modificado el lunes 28 de septiembre de 2009 08:53